一歩前に進むには

晴れています。

オークランドは昨日、今日と暑いですね。

暦の上では１２月から夏だし、夏がそろそろやってくるのでしょうか。

夏になったら、またウォーキングにも行くのかな。

でも、カウリの木にあまり良くない影響を与えるようなのでブッシュウォークとかしない方がいいのかな。

体の調整をしているときにふと思いついたブログネタがタイトルの通りです。

一歩前に進むには一体どうしたらよいのかをランギヌイ神様（マオリの神様、Sky Father）にお聞きしました。

メッセージは私を含むみなさんに向けてです。

「一歩前に進むこと、勇気がいる、と思って体ががちがちになっている様子が見えるがそんなことはない。

　がちがちになってしまうと思考に走りやすくなる。

　そうすると余計に一歩前に進みにくくなる。

　頭を整理する必要はあるかもしれないが、無駄にあれこれ考える必要はない。

　必要ない考えをしているうちに体が動かなくなる。

　すなわち、行動に移せなくなる。

　そう、前に進めなくなる。

　前に進むのが怖くなる。

　恐怖に付き纏われ、己が誰かわからなくなる。

　では、前に一歩進むのにはどうしたらよいのか。

　まず、毎日笑顔で過ごそうか。

　自分は今何をやるべきか思い出そうか。

　なんだっていいんだよ。

　家のある部分を片付けようとか、美味しいご飯を家族、または自分に作ろうとか。

　毎日の生活を大切にしてください。

　毎日の生活を大切にすることとは、すなわち自分を大切にすること、自分を労わることにつながる。

　そういうことをし続けると、自分がよく見えるようになってくる。

　自分が大好きになるし、自分が愛おしい存在に思えてくる。

　お願いですから、難しく考えないでください。

　苦しかったら誰かに助けてもらってもいいじゃないですか。

　何でそれを恥ずかしいと思うのか。

　恥ずかしくないし、弱くもないよ。

　自分を好きになろう」

だそうです。

私は、ランギヌイ神様にもっと自分のことをブログに書いたらどうだ、と言われていますが、なかなかそのことについて一歩前に進めていませんね。

それって私にとって自分を見つめることなので怖いんでしょうね。

今週中には実行するか。